ศัตรูที่แท้จริง

ศัตรูที่แท้จริงที่ยิ่งใหญ่

คือ ตัวเรา กับ ใจเรานี้เอง

อะไร ๆ ที่เกิดขึ้นก็เกิด

จากตัวจากใจของเรา

ก่อนจะส่งเป็นคลื่น

พลังออกไปข้างนอก

ส่งพลังบวกดีบารมีก็เพิ่ม

ส่งพลังลบไม่ดีบารมีก็ลด

ชัยชนะที่ยิ่งใหญ่

ไม่ได้อยู่ที่ใหนไกลเลย

แค่ฝึกเอาชนะตัวเอาชนะใจตนเอง

เป็นชัยชนะที่แท้จริง

การปฏิบัติธรรม คือ

การฝึกที่จะ ชนะใจตนเอง

ฝึกที่จะไม่ทำตามใจตนเอง

ฝึกที่จะฝืนใจตนเอง

จึงเป็นการทรมานใจตนเอง

เพราะทำตรงข้ามกับกิเลส

ความต้องการ เหมือนการพายเรือ

การพายเรือทวนน้ำ ถ้าไม่พยายาม

พายไปข้างหน้าก็จะถูกน้ำพัดพาให้

ถอยกลับไปแน่นี้เป็นความจริง

ไม่เคยเปลี่ยนแปลง

อาวุธที่สำคัญที่จะชนะตัวชนะใจ

ความเพียรและสติ คือ

ความระลึกได้

เตือนตนเอง

สอนตนเอง

ถามตนเอง

ตอบตนเองบ่อย ๆ

ว่าเราดีแล้วหรือยัง

เอาชนะกิเลส ความอยากได้หรือยัง

ถ้ายังต้องฝึกไป ทำไป เพียรไป 

อดทนไปเดี๋ยวดีเอง 

หนทางหมื่นลี้ เริ่มได้ที่ก้าวแรกที่มั่นคง

คิดไว้เสมอ เรามาไกลเกินกว่า

ที่จะถอยหลังกลับแล้ว

เดินไปข้างหน้าใกล้กว่าถอยหลังกลับ

จะทำให้มีกำลังใจ ก้าวต่อไปข้างหน้า

เมื่อก้าวเดินสักวันต้องมีวันถึง

ภูริทัตตา

(จาก facebook   Bhuritatta Samaneri)