ธรรมะอรุณสวัสดิ์...รับวันใหม่
...................................
แนวทางของการฝึกจิตในทางของวิปัสสนา
การฝึกจิตไม่ให้ยินดียินร้ายต่ออารมณ์
เจออารมณ์ดี มีความสุขความสงบก็วางเฉย
เจออารมณ์ร้าย มันเป็นทุกข์ มันเดือนร้อนก็วางเฉย แนวทางมันเป็นอย่างนั้น
แต่เป็นความวางเฉยที่ไม่ใช่เฉยเมย
ไม่ใช่เฉยแบบไม่รู้ไม่ชี้ เฉยแบบนั้นมันก็มีทั่วไป
.
คนบางคนสติฟั่นเฟือนมันก็เฉย
ไปไหนมันก็เฉยของมัน
ใครจะมาใครจะไปมันเฉย ไม่เดือดร้อนด้วย
อันนี้มันเฉยแบบโมหะ
แต่ว่าเฉยในทางวิปัสสนามันต้องเฉยอย่างผู้รู้
มันต้องมีความรู้ตื่นในความเฉย
.
คำว่าเฉยในที่นี้หมายถึงไม่ยินดียินร้ายต่ออารมณ์
แต่พิจารณาในธรรมได้อยู่ เข้าใจในธรรม
พิจารณาในธรรม สอดส่องพิจารณาในสภาวธรรม
มันมีการเปลี่ยนแปลง มันมีความแตกดับ
มันมีความหมดไป มันเป็นเหตุเป็นปัจจัย
อันนี้มันต้องมีการพิจารณา
.
ถ้าไม่พิจารณา เฉยแบบไม่รู้ไม่ชี้
หรืออย่างดีก็ได้แค่สมาธิ
ได้ความนิ่ง ได้ความเฉย ได้ความสงบ
แต่ไม่มีปัญญารู้แจ้ง
มันก็จะเป็นแค่สมถกรรมฐาน
ซึ่งมันยังไม่หลุดพ้นจากสังสารวัฏได้
สงบก็ชั่วระยะที่มีสมาธิ
พอเจออารมณ์กระทบกระทั่ง
กิเลสมันก็ฟูขึ้นมาได้อีก
.
เราจะต้องฝึกให้เข้าถึงปัญญา
รู้แจ้งแทงตลอดในสัจธรรม
เราจึงจะสงบจากกิเลส
ความสงบจากกิเลสคือใจไม่วุ่นวาย ใจไม่เศร้าหมอง
แม้จิตใจจะต้องรับรู้อารมณ์ต่างๆ
ต้องเห็น ต้องได้ยิน ต้องรู้กลิ่น
รู้รส รู้สัมผัส คิดนึก
แต่ว่าจิตไม่วุ่นวาย จิตไม่เศร้าหมอง
นี่เรียกว่าสงบเหมือนกัน สงบจากกิเลส
แต่ไม่สงบจากอารมณ์
เพราะยังรับอารมณ์ต่างๆ
.
แต่ถ้าสงบจากอารมณ์นั้นมันเป็นแนวของสมถะ
คือนิ่งอยู่ในอารมณ์เดียว ไม่รับรู้อะไรทั้งหมด
นิ่ง ดิ่งดับ อย่างนี้เรียกว่าสงบจากอารมณ์
สมถะก็จะเป็นอย่างนั้น
แต่วิปัสสนาไม่ใช่สงบจากอารมณ์
ต้องรับรู้อารมณ์ต่างๆ แต่ว่าสงบจากกิเลสได้
ไม่เร่าร้อนใจ อันนี้ถ้าเราฝึกเป็น
เราก็เอาไปใช้กับชีวิตจริง ชีวิตประจำวัน
โดยที่เราตาเห็นรูป หูฟังเสียง
ยืน เดิน นั่ง นอน ทำการงาน
เรามีสติรักษาจิตไม่ให้ยินดียินร้าย ใจเราก็สงบ
แต่ก็ยังทำงานได้อยู่ ยังคิดยังนึก
แต่ว่าสงบจากราคะ โทสะ โมหะได้
.
เพราะฉะนั้น ให้ไม่ประมาทในชีวิต
ไม่ประมาทในความเป็นหนุ่มเป็นสาว
ว่าเรายังหนุ่มยังสาวอยู่ เรายังไม่แก่ชรา
เรายังไม่ตายง่าย
เมื่อประมาท มันก็จะพลาดไปทำความชั่ว
ทำชั่วทางกาย ทำชั่วทางวาจา ทำชั่วทางใจ
ฆ่าสัตว์ตัดชีวิต ทุจริตฉ้อโกง
ล่วงละเมิดทางเพศ โกหกหลอกลวง
ส่อเสียด หยาบคาย เพ้อเจ้อ
พอประมาทแล้วมันจะพลาดไปทำชั่ว
...................................
ธัมโมวาท โดยพระวิปัสสนาจารย์
#ท่านเจ้าคุณ #พระภาวนาเขมคุณ
(หลวงพ่อสุรศักดิ์ เขมรังสี)
เจ้าอาวาสวัดมเหยงคณ์ พระนครศรีอยุธยา
................................
cr.https://www.facebook.com/545668525590453/posts/1526236644200298/
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น