มีสติระลึกรู้

 ธรรมะอรุณสวัสดิ์...รับวันใหม่ 

.............................

รายการที่เกิดขึ้นทางจมูก มี "กลิ่น" มี "รู้กลิ่น" 

ในทางการปฏิบัติจะต้องมีสติระลึก 

เวลากลิ่นมันกระทบ รู้สึก ระลึกรู้ 

ไม่ต้องตีความหมายออกไป 

แต่ถ้าจิตมันตีความหมายว่า 

กลิ่นนี้เป็นกลิ่นธูป กลิ่นเทียน กลิ่นน้ำหอม กลิ่นอะไรต่าง ๆ 

ขณะนั้นไม่ใช่กลิ่นแล้ว 

กลิ่นมันเป็นเพียงสิ่งหนึ่งที่มาปรากฏทางจมูก 

แต่พอรู้ว่าเป็นธูป เป็นเทียน เป็นบุหรี่ เป็นน้ำหอม 

อย่างนี้เรียกว่าเป็นธรรมารมณ์ 

เป็นอารมณ์ปรากฏทางใจ 

ใจขณะนั้นจะมีความตรึกนึกคิดนึก 

มีสัญญาจำได้หมายรู้ 

มีสังขารประกอบ 

แปลความหมายจากกลิ่นมาเป็นธูป เป็นเทียน 

เป็นบุหรี่ เป็นน้ำหอม เป็นสิ่งนั้นสิ่งนี้ 

เปลี่ยนอารมณ์จาก "คันธารมณ์" มาเป็น "ธรรมารมณ์" 

ก็ให้มีสติตามรู้ที่จิตใจที่กำลังตรึกนึก 

ถ้าไม่มีสติระลึกรู้จิตใจ 

คนเราโดยปกติก็จะมีกิเลสตามมา 

ถ้าได้กลิ่นหอมก็เป็นความพอใจ เป็นโลภะ 

ถ้ากลิ่นเหม็นก็ไม่พอใจ เป็นโทสะอีก 

กลิ่นกลาง ๆ ไม่มีสติรู้ ก็เป็นโมหะ 

บางทีเราว่าเราใจเฉย ๆ 

แต่มันเฉยแบบหลง 

เพราะฉะนั้นคนที่ไม่ได้เจริญสติ ไม่ฝึกสติ ไม่เจริญภาวนา 

เวลาที่เห็น เวลาได้ยิน เวลารู้กลิ่นก็ตาม 

จิตต่อมาจะเกิดกิเลส 

ไม่โลภก็โกรธ ไม่โกรธก็หลงอยู่อย่างนั้น 

พอได้กลิ่นเหม็นก็โกรธ 

ได้กลิ่นหอมก็โลภ พอใจ ติดใจ แล้วก็หลงต่อไป 

.............................

ธัมโมวาท โดยหลวงพ่อสุรศักดิ์ เขมรังสี

เจ้าอาวาสวัดมเหยงคณ์ พระนครศรีอยุธยา

.......

Cr.https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid036yhMn5q9cAc2LKYeMWhCWFxst7PFvquKSPoHAKTQoAbaBdUbTp9siEhJFWEHVRtXl&id=100050180992815&mibextid=Nif5oz