มุทิตา

 ".. ยิ่งเราเปรียบเทียบชีวิตของเรากับคนอื่นมากเท่าไร เราจะรู้สึกแย่เกี่ยวกับชีวิตส่วนตัวของเรา

   ..สิ่งที่เราต้องทำคือการฝึกว่าเราจะไม่เก็บงำความอิจฉาริษยาไว้ในใจของเรา

..พระพุทธเจ้าทรงสอนให้เราฝึกปฏิบัติธรรม คือ มุทิตา คือ เมื่อเราเห็นความสุขของคนอื่นแล้วเรามีความสุข

..เราฝึกฝนสิ่งนี้ได้เราจะรู้สึกยิ่งใหญ่..."