ธรรมะอรุณสวัสดิ์...รับวันใหม่
.............................
ทำอย่างไรจึงจะเจอจิต จึงจะเจอจิตผู้รู้?
จิตอุปมาเหมือนเจ้าของบ้าน
ทำอย่างไรเจ้าของบ้านจะเจอตัวเอง?
เดินหาก็ไม่เจอ
ไปค้นหาที่ห้องนอนก็ไม่เจอตัวเอง
ไปห้องน้ำก็หาตัวเองไม่เจอ
ไปครัวก็ไม่เจอ ตรงไหนก็ไม่เจอ
มันว่างไปหมด ไม่มีอะไร
แต่ที่จริงมีอยู่ มีเจ้าของบ้านเดินหาอยู่
ทำอย่างไรเจ้าของนั้นจะมาเจอตัวเอง?
… ก็หยุดหา
หยุดหา ก็กลับมาเจอตัวเอง ก็อยู่นี่เอง
หรือให้เจ้าของบ้านนั้นแทนที่จะเที่ยวหา ก็กลับมารู้สึกตัวเสีย
มารู้สึกตัวก็เจอตัวเอง
นี่อุปมาให้ฟัง เพื่อให้ผู้ปฏิบัติเวลาที่รู้สึกว่ามันไม่มีอะไร
มันว่าง มันไม่มีอะไร
หาอะไรก็ไม่มีอะไร
… ก็หยุดหา ก็มาเจอจิตผู้รู้อยู่
หรือ … ให้จิตนั้นรู้สึกตัวขึ้นมา
จิตรู้สึกตัวขึ้นมาก็เจอตัว เจอตัวจิต
นี่เป็นคำอุปมาให้ฟังเพื่อให้ผู้ปฏิบัติได้เทียบเคียงว่า
เวลาที่จิตจะรู้จิต มันก็ทำนองอย่างนี้
หาไม่เจอ … ก็มันมองเลยตำแหน่ง
หยุดหา … ก็กลับมาเจอจิตตัวเอง
จิตเหมือนกัน เที่ยวหา ๆ … ไม่เจอ
แต่พอหยุดหา … รู้สึก … เจอจิต
หรือ … ให้จิตหัดรู้สึกตัวขึ้นมา
เจ้าของบ้านมองออกไปนอกบ้าน
เวิ้งว้างว่างเปล่า มองไปท้องฟ้าว่างเปล่า ไม่มีอะไร มีแต่ว่าง
แต่ที่จริงมีอะไรอยู่?
… มีเจ้าของ
เจ้าของบ้านมองท้องฟ้าอยู่ ว่างเปล่า
ทำอย่างไรถึงจะเจอตัวเองว่ากำลังมองอยู่?
ก็รู้สึกตัวขึ้นมา
เจ้าของบ้านรู้สึกตัว ก็กลับมาเจอตัวเองกำลังมองอยู่
จิตใจนี้ก็เหมือนกัน
กำลังมองอะไรอยู่ กำลังหาอะไรอยู่
ก็รู้สึกตัวขึ้นมา ก็กลับมาเจอตัว ตัวของจิต
ฝึกการรู้สึกตัวขึ้น
แม้จะไม่ใช่อยู่ในสมาธิ ก็รู้สึกตัวได้
แม้จะยืนอยู่ เดินอยู่ นั่งอยู่ นอนอยู่ คู้ เหยียด เคลื่อนไหวอยู่
ทำอยู่ พูดอยู่ คิดอยู่ ฟังอยู่ มองดูอยู่
ก็สามารถที่จะรู้สึกตัว กลับมารู้ตัวได้
ในชีวิตประจำวันที่จะต้องฝึกหัดการรู้สึกตัวขึ้นมา
พอจิตรู้สึกตัว จิตก็จะรู้ตัวของจิต
แล้วก็รู้กายได้ด้วย
กายรู้ง่ายกว่าเยอะ
ฝึกบ่อย ๆ เข้าก็เป็น เรื่องการรู้สึกตัว
.............................
ธัมโมวาท โดยหลวงพ่อสุรศักดิ์ เขมรังสี
เจ้าอาวาสวัดมเหยงคณ์ พระนครศรีอยุธยา
.........
Cr.https://www.facebook.com/100050180992815/posts/pfbid085NG2DMt2gaZ9ccyy76nu5pzBSJKmNomQX9uGZ8vpN2T8ifEEgHpM95UrPJRnogsl/?mibextid=Nif5oz
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น