หน้าเว็บ

วันพฤหัสบดีที่ 25 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2559

อารมณ์...


     อนุสติ ๑๐  หมายถึง ความระลึกถึง , อารมณ์อันควรระลึกถึงเนืองๆ
    ๑.พุทธานุสติ  ระลึกถึงพระพุทธเจ้า คือ น้อมจิตระลึกถึงและพิจารณาคุณของพระองค์
    ๒.ธัมมานุสติ ระลึกถึงพระธรรม คือ น้อมจิตระลึกถึงและพิจารณาคุณของพระธรรม
    ๓.สังฆานุสติ ระลึกถึงพระสงฆ์ คือ น้อมจิตระลึกถึงและพิจารณาคุณของพระสงฆ์
    ๔.สีลานุสติ ระลึกถึงศีล คือ น้อมจิตรำลึกพิจารณาศีลของตนที่ได้ประพฤติ ปฏิบัติ บริสุทธิ์ ไม่ด่างพร้อย
   ๕.จาคานุสติ ระลึกถึงการบริจาค คือ น้อมจิตระลึกถึงทานที่ตนได้บริจาคแล้ว และพิจารณาเห็นคุณธรรมคือความเผื่อแผ่เสียสละนี้ที่มีในตน
   ๖.เทวตานุสติ ระลึกถึงเทวดา คือ น้อมจิตรำลึกถึงเทวดาที่ตนเคยรู้ และพิจารณาเห็นคุณธรรมอันทำให้บุคคลเป็นเทวดานั้นๆ ตามที่มีอยู่ในตน
   ๗.มรณานุสติ ระลึกถึงความตายอันจะต้องมีมาถึงตนเป็นธรรมดา พิจารณาที่จะทำให้เกิดความไม่ประมาท
    ๘.กายคตาสติ สติอันไปในกาย คือพิจารณากำหนดกายนี้ ให้เห็นว่าประกอบด้วยส่วนต่างๆ อันไม่สะอาด ไม่งาม น่ารังเกียจ เป็นทางรู้เท่าทันสภาวะของกายนี้ มิให้หลงไหลมัวเมา
   ๙.อาณาปานสติ สติกำหนดลมหาใจเข้าออก
   ๑๐.อุปสมานุสติ ระลึกถึงธรรมเป็นที่สงบ คือ ระลึกถึงและพิจารณาคุณของพระนิพพาน อันเป็นที่ระงับกิเลสและความทุกข์
.....................
**** อนุสติ ๑๐  เป็น ๑ ใน กรรมฐาน ๔๐ (อุปกรณ์ในการฝึกอบรมจิต)
.....................
(จากพจนานุกรมพุทธศาสตร์ ฉบับประมวลธรรม พระพรหมคุณาภรณ์ (ป.อ.ปยุตฺโต))

2 ความคิดเห็น:

  1. งานภาวนานี้ เป็นงานละเอียด
    เครื่องมือ ต้องละเอียด
    สติ ต้องละเอียด
    สมาธิ ต้องละเอียด
    หมั่นตามดูกายวาจาใจ
    หมั่นกรองกายวาจาใจ
    กายวาจาใจจะละเอียดขึ้น
    ธรรมะจะละเอียดไปเอง
    ลึกซึ่ง ซึ่มซับ รับรู้ สัมผัส ชุ่มชื่น
    เย็นฉ่ำ ดับคลาย หายร้อน สงบเย็น
    ถึงจิต ถึงใจ ยอมรับจากภายใน
    ก่อเกิด สงบ สุข สันติ จากแหล่งพลังงานภายใน
    ขยายสู่ภายนอกเพิ่มความสว่าง
    สดใส สันติภาพ สันติสุข สาธุ.

    ภูริทัตตา
    (จาก Facebook Bhuritatta Samaneri)

    ตอบลบ
  2. เหตุและปัจจัยต่างกัน
    ชีวิตและการแก้ปัญหา
    ปัญญาต่างกัน กรรมต่างกัน
    ไม่มีใครเหมือนกันได้
    เข้าใจความแตกต่าง
    ก็จะไม่ทุกข์ เป็นเช่นนั้นเอง
    เหตุที่แตกต่างมาจาก
    ธาตุต่างกันส่วนผสมปริมาณต่างกัน ผัสสะ จุดเชื่อมต่อ การกระทบต่างกัน เกิดจากธาตุต่างกัน
    ผลจากการกระทบต่างกัน ความรู้สึกต่างกัน เพราะ ธาตุต่างกัน ความจำต่างกัน ธาตุต่างกัน ความคิดต่างกัน ธาตุต่างกัน
    ความพอใจต่างกัน ธาตุต่างกัน ความเร่าร้อนดิ้นรนต่างกัน ธาตุต่างกัน การแสวงหาต่างกัน ธาตุต่างกัน การได้ต่างกัน
    ธาตุต่างกัน
    กรรมต่างกัน
    วิบากต่างกัน
    ชีวิต ประสบการณ์
    การเรียนรู้ การรับรู้
    การเข้าใจ สันดาน นิสัย อนุสัย
    ต่างกัน ไม่มีวันเหมือนกัน สะสมข้ามภพข้ามชาติ
    อย่างใครเป็นที่คิดทุกข์
    เพราะไม่เข้าใจเรื่องเหล่านี้ ทุกคนมีเหตุมีปัจจัยเป็นไปตามนั้น เป็นเช่นนั้น
    เข้าใจความต่างเข้าใจธรรมชาติ ความจริง รู้ทุกข์ พ้นทุกข์ เหนือทุกข์
    ภูริทัตตา

    ตอบลบ