เก็บมาฝาก

คุยกันวันนี้
————

ความคิดก็ดี
คำพูดคำจาก็ดี
การกระทำทางกายก็ดี

ต้องใช้สติปัญญาระวังให้ดี
เพราะตัวอัตตาจะแทรกตลอด
ทิฏฐิมานะจะคอยสนับสนุนตลอด
ตัณหาจะคอยยึดเอา คอยจ้องเอาตลอด
ตัวอุปทานในสมมติบัญญัติจะรีบสรุปยึดทันที
แต่ละตัวทำหน้าที่เร็วมาก

ถ้าไม่มีตัวรู้ทิ้ง ถ้าไม่มีตัวสติตื่น ปัญญาตัด
ที่ฝึกฝนอบรมมาอย่างถูกต้อง ถูกทางดีแล้ว

ตัวอัตตาแห่งความสำเร็จ
ความรู้ ความดีมันคับอกคับใจ
ใหญ่จนหาที่ลดตัว ลดตนไม่ได้เลย
มันจะพอกพูน เพิ่มขึ้นอย่างมากมาย

มันก็จะเก็บเอาทุกสิ่งทุกอย่างมายึด
มาเป็นขยะอารมณ์ มาเป็นขยะสมอง
มาเป็นขยะความคิด มาเป็นตัวกู ของกู

พร้อมที่จะออกดอกออกผลให้เป็นความเบื่อ
การย้ำคิดย้ำทำ หนังเก่าฉายใหม่
ฟุ้งซ่านไม่มีที่จบที่สิ้น พูดจาเพ้อเจ้อ
โนน่นี่นั่น มีแต่ความเครียด ความทุกข์
ในอารมณ์มีแต่ความติดขัด ขัดข้อง บีบคั้น

เป็นเหตุปัจจัยให้เกิดภาวะโรคหลายอย่าง

แล้วก็หลุดออกมา เป็นโทสะ เป็นโลภะ
เป็นโมหะ เป็นปฏิฆะต่อหมู่คณะ ต่อสังคม
ต่อสิ่งที่ได้รับรู้ ได้พบได้เจอ

ความคิดจะหนักตลอด จิตจะอึดอัดตลอด
ต้องคอยเอาตัวปรุง ตัวแก้ ตัวช่วยทางโลกีย์
มีทั้งเรื่องกิน เรื่องกาม เรื่องเกียรติ เรื่องเที่ยว
เรื่องเล่น เรื่องดูมาช่วยดับชั่วครั้งชั่วคราว
ไม่งั้นก็อาจจะบ้าตาย เครียดตายได้

วงจรชีวิตมีแต่เอากิเลสซ้อนกิเลส
ตัณหาทับถมตัณหา หลงซ้อนหลง

ชีวิตทั้งชีวิต
จึงหาความปลอดโปร่ง โล่งใจ สว่างไสว
คลี่คลาย เย็นกายเย็นจิต
คิดตื่นรู้เบิกบาน สงบเย็นเป็นกุศล
ไร้ตัวไร้ตนแบบทางธรรมไม่มีเลยฯ

อโหสิ โส  ฯ

วัดพระมหาชนก บ้านพลังเพียร
8.14.2018

เก็บมาฝาก

จาก Fwd.line
เรืองตื่นมาฉี่กลางคืน ไม่นึกว่าจะซับซ้อนขนาดนี้


“ปัสสาวะกับภาวะหัวใจอุดตัน”
  อยากให้ สละเวลาซัก 2 นาที เพื่ออ่านบทความ อันมีค่านี้
  แพทย์ชาวอเมริกันได้กล่าวถึง  ปัญหาความเกี่ยวเนื่อง ระหว่าง การปัสสาวะ ตอนกลางคืน กับ ภาวะการอุดตัน ของหัวใจและ สมอง
   วันนี้เอาความรู้ที่สำคัญที่ พวกเราต้องระวังมาเล่าสู่กันฟัง
   คนแก่มักมีปัญหาของ การปัสสาวะตอนกลางคืน  ทำให้ไม่ยอมดื่มน้ำก่อนนอน และไม่ยอมดื่มน้ำ หลังจากที่ตื่นขึ้นมาปัสสาวะ กลางดึก แต่นี่ กลับกลายเป็นสาเหตุสำคัญ ที่ทำให้เกิด ภาวะสมองอุดตัน ในยามเช้าของ คนแก่ได้
   จริงๆแล้ว ภาวะการปัสสาวะ สองครั้งในเวลาคืน ไม่ใช่ปัญหาการเสื่อม สมรรถนะของกระเพาะ ปัสสาวะ     
  ที่ปัสสาวะตอนกลางคืน ก็เพราะคนแก่มีประสิทธิภาพ ของหัวใจที่เสื่อมถอย หัวใจห้องขวา สูบโลหิตจากร่างกาย ช่วงล่างเข้าหัวใจ อ่อนแรงลง....
    อิริยาบถของคนเราที่ทำงาน ในเวลากลางวัน ทำให้ เลือดไหลลงสู่ด้านล่างของ ร่างกายได้ง่าย  และคน ที่หัวใจไม่ปกติ หัวใจไม่ค่อยมีแรง ที่จะสูบเลือดให้กลับขึ้น สู่หัวใจ แรงโน้มถ่วง เป็นแรงกดที่จะทำให้ ช่วงล่างของคนแก่เหล่านี้ มีลักษณะบวมน้ำ  พอตกกลางคืน เวลานอนราบ ร่างกายช่วงล่าง มีแรงกดน้อยลง น้ำที่สะสมอยู่ ในร่างกายช่วงล่าง ก็จะซึมกลับ เข้าสู่กระแสเลือด
   เวลาน้ำในร่างกายมากเกินไป ไตก็จะเริ่ม ขับน้ำออก ทำให้ กระเพาะปัสสาวะ กระตุ้น เรา ให้ตื่นขึ้นมา ปัสสาวะในเวลากลางคืน
   ดังนั้นหลังจากนอนราบ ได้ 3-4 ชั่วโมง ก็ต้องตื่นขึ้นมา เข้าห้องน้ำครั้งหนึ่ง  แต่น้ำในเลือดที่ยังไม่หมด ยังคงสะสมมากขึ้น เรื่อยๆ ทำให้ผ่านไปอีก 3 ชั่วโมง ก็ต้องลุกขึ้นมา เข้าห้องน้ำเป็นครั้งที่ 2  ...แล้วทำไมจึงเป็นสาเหตุสำคัญ ทำให้สมองอุดตัน หรือหัวใจอุดตันล่ะ
   ก็เพราะว่าหลังจากถ่าย ปัสสาวะไป 2-3 ครั้ง ระดับน้ำในเลือดมีปริมาณน้อยลงมาก ในฤดูหนาว อากาศที่แห้ง จะดูดความชื้น จากลมหายใจของเรา ด้วย ทำให้เลือด เริ่มกลายสภาพหนืดข้น ขึ้น อีกทั้งเวลานอน ร่างกายมี activity ต่ำ และหัวใจ เต้นช้าลง ทำให้เลือด ที่หนืดข้นเกิดการอุดตันได้ง่าย นี่คือ สาเหตุสำคัญที่ว่า ทำไมคนแก่ส่วนใหญ่ มักจะเกิดปัญหา หัวใจอุดตัน หรือ สมองอุดตัน ในเวลาตี 5 หรือ 6 โมงเช้า และทำให้ เกิดภาวะการตายในขณะนอนหลับ
   เรื่องแรกที่จะบอกทุกท่านก็คือ การปัสสาวะ ตอนกลางคืน ไม่ใช่ความบกพร่อง ของ กระเพาะปัสสาวะ หรือ ปัญหา ของหัวใจอ่อนแรง
   เรื่องที่ 2 ที่ต้องบอกทุกท่านก็คือ ก่อนนอนจะต้องดื่มน้ำอุ่น และ หลัง ลุกขึ้นมาปัสสาวะ ในตอนกลางคืนแล้ว ก็ควรดื่มน้ำอุ่นอีก อย่ากลัว การปัสสาวะ ในเวลากลางคืน เพราะ การไม่ดื่มน้ำ จะทำให้ เกิดอันตรายถึงชีวิตได้

   เรื่องที่ 3 ที่ต้องบอกทุกท่านก็คือ ในเวลาปกติควรฝึกออกกำลังกายให้หัวใจแข็งแรง ร่างกายคนเราไม่ใช่เครื่องจักร เครื่องจักรใช้บ่อยๆ จะสึกหรอได้ แต่ร่างกาย กลับตรงกันข้าม ถ้าฝึกบ่อยๆจะแข็งแรงขึ้น
   ในเวลาปกติ จะต้องไม่กินอาหารที่ทำให้เสียสุขภาพ โดยเฉพาะอาหารประเภทแป้ง และอาหารที่ทอด ด้วยน้ำมัน
    ถ้าคุณชอบบทความนี้ กรุณาส่งต่อให้เพื่อนสูงอายุที่คุณรัก
     นำเสนอโดย หัวหน้าพยาบาลเกษียณ (l)(o)(v)(e) (u): (love).

พุทธศาสนา

จาก Fwd.Line

พระพุทธศาสนาได้รับการโหวตให้เป็น "ศาสนาที่ดีที่สุดในโลก"
(Buddhism won the “Best Religion in the World” award.)

พระพุทธศาสนาได้รับการโหวตให้เป็น "ศาสนาที่ดีที่สุดในโลก" จากบรรดาผู้นำศาสนาทั่วโลกกว่า 200 คน ที่ไปนั่งสุมหัวประชุมกันที่นครเจนีวา ประเทศสวิตเซอร์แลนด์

เลิศ!!!

คณะกรรมการเพื่อความก้าวหน้าทางศาสนาและจิตวิญญาณ -Internation Coalition for the Advancement of Religious and Spirituality (ICARUS) ซึ่งตั้งอยู่ที่เมืองเจนีวา ประเทศสวิตเซอร์แลนด์ได้ลงมติให้รางวัล "ศาสนาที่ดีที่สุดในโลก"แก่พระพุทธศาสนา

บรรดาผู้นำศาสนากว่า 200 คนจากทุกๆหน่วยงานที่เกี่ยวกับจิตวิญญาณ ได้ลงมติให้รางวัลนี้ในที่ประชุมด้วยมติเอกฉันท์

เกณฑ์ในการพิจารณาจะดูจากการที่ศาสนานั้นๆ ส่งเสริมสันติภาพ ความรัก และความรู้สึกเชื่อมโยงทั้งในระดับปัจเจกและในระดับสังคม รวมถึงสนับสนุนการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม ไม่นิยมความรุนแรง โดยให้สมาชิกจำนวน 200 คนจากทั้ง 38 ศาสนาหลักของโลกร่วมกันโหวต

เป็นที่น่าสังเกตุว่า ผู้นำศาสนาจำนวนมากได้ลงมติให้แก่พระพุทธศาสนายิ่งกว่าศาสนาของตนเอง ทั้งที่มีชาวพุทธเป็นส่วนน้อยอยู่ในคณะกรรมการนี้

และนี่เป็นความเห็นจากคณะกรรมการบางท่าน

Johnne Hult ผู้อำนวยฝ่ายค้นคว้าของ ICARUS กล่าวว่า ....ไม่เป็นที่น่าแปลกใจที่ชาวพุทธจะได้รับรางวัลนี้ เพราะว่าชาวพุทธไม่เคยมีสงครามศาสนากับใคร ซึ่งเรื่องนี้แตกต่างจากศาสนาอื่นๆ ที่ดูเหมือนจะเก็บปืนไว้ในตู้เสื้อผ้า แต่จะหยิบมันออกมาใช้ทันทีในนามของพระผู้เป็นเจ้า เราไม่เคยเห็นกองกำลังชาวพุทธที่ตั้งขึ้นโดยอ้างศาสนา พวกเขาประพฤติตนได้ในสิ่งที่ตัวเองพร่ำสอน ซึ่งแตกต่างอย่างสิ้นเชิงกับวัฒนธรรมของศาสนาอื่น ที่กลับทำในสิ่งที่ตรงกันข้าม

Ted O Shanghnessy บาทหลวงคาทอลิค
จากกรุงเบลฟาสต์ ได้กล่าวว่า..

"ถึงแม้ฉันจะรักและนับถือศาสนาคาทอลิก แต่ก็รู้สึกไม่สบายใจที่เราพร่ำสอนให้คนรักกัน แต่เมื่อถึงคราวที่จะฆ่ามนุษยชาติด้วยกัน ก็อ้างว่าเป็นเจตนารมณ์ของพระผู้เป็นเจ้า ด้วยเหตุนี้ ฉันขอลงมติให้ศาสนาพุทธ"

Tal Bin Wassad นักการศาสนาจากปากีสถานกล่าวผ่านล่ามว่า..

"แม้ข้าพเจ้าจะเป็นมุสลิมที่เคร่งครัด แต่ก็ไม่เข้าใจว่าทำไมจึงต้องมีการโกรธแค้นและหลั่งเลือดในนามของศาสนา แทนที่จะมีการเจรจาตกลงกันในระดับบุคคลต่อบุคคล ซึ่งสิ่งเหล่านี้พบได้เฉพาะในกลุ่มชาวพุทธ"

Tal Bin Wassad ซึ่งเป็นสมาชิกจากปากีสถาน
ของ ICARUS ยังได้กล่าวต่อไปอีกว่า ...

"ความจริงผมมีเพื่อนซี๊เป็นชาวพุทธหลายคนด้วย"

Robbi Shmuel Wassestein จากเยรูซาเล็ม
ได้กล่าวว่า..

"แน่ละ ข้าพเจ้ารักศาสนายิว และคิดว่าเป็นศาสนาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลก แต่ความจริงแล้ว ข้าพเจ้าปฏิบัติวิปัสสนาทุกวันก่อนสวดมนต์ทางศาสนาตัวเองด้วยซ้ำ"

อย่างไรก็ดีมีปัญหาอยู่ข้อหนึ่งว่า ICARUS ไม่รู้ว่าจะมอบรางวัลนี้ให้แก่ผู้ใด เพราะชาวพุทธทั้งหมดตอบว่าไม่ต้องการรางวัลนั้น

เมื่อถามชาวพุทธจากพม่าว่าทำไมจึงไม่ยอมรับรางวัลนี้..พระ Bhante Ghurata Hanta จากพม่าได้กล่าวว่า..

"เราขอขอบคุณในรางวัลนี้ แต่เราถือว่ารางวัลนี้เป็นของมนุษยชาติทั้งมวล เพราะจิตพุทธะล้วนพบอยู่ในกายของพวกเราทุกคน"

ว้าว!!...คำตอบท่านได้มงกุฏ ชนะเลิศ
---------------------------------------------------
Tribune de Geneve

In advance of their annual Leading Figure award to a religious figure who has done the most to advance the cause of humanism and peace, the Geneva-based International Coalition for the Advancement of Religious and Spirituality (ICARUS) has chosen to bestow a special award this year on the Buddhist Community. “We typically prefer an under-the-radar approach for the organization, as we try to embody the spirit of modesty found in the greatest traditions,” said ICARUS director Hans Groehlichen in a phone conference Monday. “But with organized religion increasingly used as a tool to separate and inflame rather than bring together, we felt we had to take the unusual step of creating a “Best Religionin the World” award and making a bit of a stir, to inspire other religious leaders to see what is possible when you practice compassion.”

Advertisement

Groehlichen said the award was voted on by an international roundtable of more than 200 religious leaders from every part of the spiritual spectrum. “It was interesting to note that once we supplied the criteria, many religious leaders voted for Buddhism rather than their own religion,” said Groehlichen. “Buddhists actually make up a tiny minority of our membership, so it was fascinating but quite exciting that they won.”

Advertisement

Criteria included factors such as promoting personal and community peace, increasing compassion and a sense of connection, and encouraging preservation of the natural environment. Groehlichen continued

“The biggest factor for us is that ICARUS was founded by spiritual and religious people to bring the concepts of non-violence to prominence in society. One of the key questions in our voting process was which religion actually practices non-violence.”

When presenting the information to the voting members, ICARUS researched each of the 38 religions on the ballot extensively, offering background, philosophy, and the religions role in government and warfare. JonnaHult, Director of Research for ICARUS said “It wasn’t a surprise to me that Buddhism won Best Religion in the World, because we could find literally not one single instance of a war fought in the name of Buddhism, in contrast to every other religion that seems to keep a gun in the closet just in case Godmakes a mistake. We were hard pressed to even find a Buddhist that had ever been in an army. These people practice what they preach to an extent we simply could not document with any other spiritualtradition.”

Advertisement

At least one Catholic priest spoke out on behalf of Buddhism. Father Ted O’Shaughnessy said from Belfast, “As much as I love the Catholic Church, it has always bothered me to no end that we preach love in our scripture yet then claim to know God’swill when it comes to killing other humans. For that reason, I did have to cast my vote for the Buddhists.”

And Muslim Cleric Tal Bin Wassad agreed from Pakistan via his translator.

“WhileI am a devout Muslim, I can see how much anger and bloodshed is channeled into religious expression rather than dealt with on a personal level. The Buddhists have that figured out.”

Bin Wassad, the ICARUS voting member for Pakistan‘s Muslim community continued,

“In fact, some of my best friends are Buddhist.”

And Rabbi Shmuel Wasserstein said from Jerusalem,

“Of course, I love Judaism, and I think it’s the greatest religion in the world. But to be honest, I’ve been practicing Vipassana meditation every day before minyan(daily Jewish prayer) since 1993. So I get it.”

Advertisement

Groehlichen said that the plan was for the award to Buddhism for “Best Religion in the World” to be given to leaders from the various lineages in the Buddhist community. However, there was one snag. “Basically we can’t find anyone to give it to,” said Groehlichen in a followup call late Tuesday. “All the Buddhists we call keep saying they don’t want the award.” Groehlichen explained the strange behavior, saying “Basically they are all saying they are a philosophical tradition, not a religion. But that doesn’t change the fact that with this award we acknowledge their philosophy of personal responsibility and personal transformation to be the best in the world and the most important for the challenges facing every individual and all living beings in the coming centuries.”

Advertisement

When asked why the Burmese Buddhist community refused the award, Buddhist monk Bhante Ghurata Hanta said from Burma,

“We are grateful for the acknowledgement, but we give this award to all humanity, for Buddha nature lies within each of us.”

Groehlichen went on to say

“We’re going to keep calling around until we find a Buddhist who will accept it. We’ll let you know when we do.”

Cr.  ชยุต เมธาวิชิตชัย
ประธานคณะกรรมการฝ่ายประชาสัมพันธ์ฯ (รับจัดงานแถลงข่าวฯออกสื่อ "ครบวงจร")
โทร. 0910935555

พุทธศาสนาที่ประเทศไทย

#รัฐมนตรีอินเดียทำโลกสะเทือน
เดินทางมาอุปสมบท ที่เมืองไทย

#รัฐมนตรี ศรีราชกุมาร บาโดเล รัฐมนตรีว่าการกระทรวงยุติธรรม 
แห่งแคว้นมหาราษฎร์ อินเดีย เดินทางมาอุปสมบทที่เมืองไทย
ณ วัดธาตุทอง กทม.
30 ก. ค. - 5 ส. ค. 2561 ฉายา “พุทธพโล”

#แคว้นมหาราษฎร์ มี 36 เมือง เมืองหลวงคือ มุมไบ
เมืองสำคัญอาทิ ปูเณ่,ออรังกาบัด โดยเฉพาะเมืองนาคปูร์ 
ที่ ดอกเตอร์ อัมเบดการ์ นำชาวฮินดูกว่า 500,000 คน ทำพิธีปฏิญาณตนเป็นพุทธมามกะ
เมื่อวันนี้ 14 ตุลาคม  พ.ศ.2499
 มีถ้ำที่เกี่ยวกับพุทธศาสนากว่า
1,000 ถ้ำ ทั่วแคว้น
Cr. Lakana Chanram

สิ่งที่น่าคิดเป็นอย่างมากในขณะนี้
ก็คือมุมมองที่ชาวต่างประเทศ
มองพุทธศาสนาเมืองไทยกับ
มุมมองที่คนไทยมองพุทธศาสนา
ช่างแตกต่างกันลิบลับชนิดที่เทียบ
กันไม่ได้เลยในทุกกรณี

ซึ่งสาเหตุสำคัญก็คือบทบาท
ในการนำเสนอข่าวของบรรดาสื่อ
จากหลายๆสำนักนั่นเอง
สื่อเมืองไทยเลือกจะนำเสนอข่าว
ในด้านลบให้พุทธศาสนาเสียหาย
จะด้วยเจตนาอะไรก็แล้วแต่

ในขณะที่สื่อต่างประเทศ
เลือกที่จะนำเสนอข่าวที่เกี่ยวกับ
พุทธศาสนาในด้านบวก
เพราะฉะนั้นจึงไม่ต้องแปลกใจเลย
ว่าทำไมแต่ละปีจึงมีชาวต่างชาติ
จำนวนไม่น้อยในแต่ละปีจึงสนใจ
เดินทางมาศึกษาพุทธศาสนา
ในเมืองไทย

ในเมื่อคนจำนวนมากมาก
ยังนับถือสื่อคือเทพเจ้าผู้ศักดิ์สิทธิ์
สื่อนำเสนออย่างไรก็เชื่ออย่างนั้น
อนาคตของพุทธศาสนา
จะรุ่งเรืองหรือจะเสื่อมสูญสื่อก็ยัง
มีบทบาทสำคัญในการเป็นผู้
กำหนดชะตากรรมพุทธศาสนา

#ในเมื่อสื่อกระแสหลักไม่ได้มอง
"พระพุทธศาสนา"เหมือนเป็นมิตร
ถ้าเรารักพุทธศาสนาอย่างแท้จริง
ก็คงไม่มีทางเลือกอื่นใด ดีไปกว่า
เราทุกคน พร้อมใจ และจับมือกัน
ลุกขึ้นมา "เป็นสื่อ" เสียเอง

ด้วยการนำเสนอ แต่ข่าวด้านบวก
ของพุทธศาสนา ถ้าทำกันอย่างนี้
พุทธศาสนาก็จักมั่นคงอยู่อีกนาน
ซึ่งใครๆก็ทำได้อยู่แล้ว ขึ้นอยู่กับ
เราพร้อมจะทำกันหรือเปล่า?

#ไม่ใชแค่ดีต่อพุทธศาสนา
แต่จะดีต่อสังคม ประเทศชาติ
ดีต่อใจตัวเอง และโลกนี้ด้วย

......."เพจเพื่อธรรมเพื่อชีวิต".......
.....เพื่อความสุขและสันติภาพ.....
"เราจะเป็นแสงสว่าง ให้กันเสมอ"
*******
Cr.Fwd.Line